幼児期の食事

からだPlus 2021年11月号

• 食事の目安量（1~2歳、3~5歳）
• 間食（おやつ）について ～目安量・食べ方・選び方～
• 体調が悪いときの食事 ～発熱・かぜ、下痢・嘔吐、口やのどの痛み、便秘～
• 子どものおやつにもおすすめ 「じゃがいもとチーズの和風ガレット」